Die anderen Tage war ich einen Workshop zu erleichtern, und wir redeten ?ber welche W?rter oder Phrasen in den Sinn, kommen wenn wir an die Wort-Sex denken. Einer der Teilnehmer sagte sofort "Kom?die von Fehlern." Er ging auf ausf?hrlich dar?ber, wie, egal was Ihre Gef?hle oder Gedanken oder Absichten sind, Sex (oder zumindest sexuelle Aktivit?t) immer hat das Potenzial f?r L?cherlichkeit, weil wir nie in vollst?ndige Kontrolle ?ber unsere K?rper sind.Wenn Sie versuchen, zwei (oder mehr) stellen zusammen gestellt, k?nnte das Ergebnis kom?diantischen sein.
Ich wei? dies nicht helfen, in einem Moment der peinlich, aber ich starten Sie mit ihm darauf hinweisen, dass w?hrend etwas es kann physischen Sie tun, k?nnen um die Chancen farting w?hrend des Orgasmus reduzieren, es nie Garantien gibt, und wir wahrscheinlich alle tun besser auf lange Sicht, w?rden wenn wir unsere Wege des Denkens ?ber Sex, anstelle der Verengung unsere physischen Optionen erweitert (Alternativ, wie meine Kolleginnen und Leitfaden f?r die IBS weist darauf hin, k?nnten wir alle profitieren von einer weniger sozial verkorkst Bau der D?rme, Blasen, und die wie).
Zuerst sollten wir unterscheiden, was Sie beschreiben sind die farting oder Bl?hungen w?hrend des Orgasmus ist, mit einem anderen K?rper-Antwort, dass Menschen oft verlegen ?ber--was einige sind bezeichnen als vaginale farting, was geschieht, wenn Luft aus der Scheide w?hrend des Sex freigegeben wird. Wenn das passiert, es kann wie anal Bl?hungen klingen, aber es ist nicht.Ich nehme an, dass Sie bereits herausgefunden haben, dass die Luft aus dem Anus kommt.
Die erste allgemeine ?nderung, die Sie versuchen k?nnten, zu machen ist mit Di?t. Es gibt gassy Lebensmittel, die bekannt sind, um farting zu erh?hen, und vermeiden dies m?glicherweise Auswirkungen.
Eine andere Option wird angeboten, von einem Kollegen, Talli Rosenbaum, p.t., MSc., wer ein Physiotherapeut Beckenboden Rehabilitation und ein American Association of Sexuality Educators, Ratgeber und Therapeuten-zertifizierten Sexualit?t spezialisiert ist Berater.
Talli schl?gt vor, dass Sie w?hrend des Orgasmus, tragen k?nnen nach unten die Ihre Intra-abdominalen Druck erh?hen k?nnen. Es ist tats?chlich ein Begriff f?r diese Antwort, it's called ein Valsalva Man?ver.Wenn der abdominale Druck auf Ihr Rektum dr?ckt, k?nnen Sie nicht ausreichend Analsphinkter Druck es zu begegnen aufrechterhalten werden. Das Ergebnis ist sowohl Orgasmus und farting.
Talli's erste Beratung ist zu sehen, wenn Sie die Situation etwas komisch, oder mindestens eine Nebenwirkung der eine sehr gute Zeit beabsichtigen k?nnen.Sie will, um Sie daran zu erinnern, dass es nichts falsch mit einem K?rper reagiert ist auf diese Weise, es ist nur, dass einige von uns tun, und einige von uns nicht.
Sie sagt auch k?nnen Sie Becken-Boden-?bungen, die externe Sphinkter-Muskeln zu st?rken, und zu versuchen, Ihnen Vertrag w?hrend der Orgasmus lernen."Jedoch, f?gt Sie, dass ?ber Auftraggeber w?hrend des Orgasmus zu denken k?nnen manchmal werden Hemmung, und wenn es st?rt mit Ihrer F?higkeit, Vergn?gen haben (und Ihr Partner unbek?mmert ?ber die farting ist), versuchen Sie nicht zu k?mmern.
Ich will hinzuf?gen, dass wenn Sie sind jetzt in eine Position, wo Sie es und es erwarten sind, ist immer an einen Orgasmus, k?nnen Sie zu pr?fen, mit einem professionellen sprechen.Es k?nnte ein Physiotherapeut, die spezialisiert auf der Beckenboden (Sie sind sicherlich die besten Leute zu zeigen, wie Sie pelvic Floor-?bungen richtig zu tun), ein Geschlecht Therapeuten oder Berater.Diese Informationen k?nnen auch genug sein.Eine professionelle ist nicht notwendig, aber Sie sind zur Verf?gung, um Sie mit dieser Frage-- und Sie finden nicht, Ihre Frage oder Situation ungerade.
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